En este libro el lector encontrará algo más que simples y sabrosas recetas, pues junto con las explicaciones para la preparación de platos populares se han incluido numerosos apartados de cultura culinaria. Gracias a esta mezcla sabrá con certeza qué cantidad de nutrientes contienen los principales alimentos (vitaminas, minerales, etc.), así como sus propiedades para mejorar la salud, pues ya sabemos que ésta se fragua en la boca. Desde ahora, y gracias a estos consejos, podrá elaborar los menús de los más pequeños teniendo en cuenta sus necesidades orgánicas, al mismo tiempo que podrá elaborar recetas sencillas, cuyo resultado es un sabor exquisito que nadie rechazará.